与幼儿和婴儿一起生存的 8 个秘诀

一——让你的孩子参与进来

幼儿喜欢“乐于助人”——让您的大孩子参与照顾婴儿是让他们感到被需要和融入的好方法。你可以让他们去拿尿布，或者帮助他们的小弟弟妹妹选择衣服，甚至帮助洗澡。

二——优先考虑一对一的时间

家里有了一个新婴儿会给我们最大的孩子带来一些强烈的感受。我们可能也会因为不能像以前那样把所有的时间都花在妈妈身上而感到内疚。抽出专门的时间与您的孩子一起度过是一个很好的方式来满足他们和您的需求。一些小仪式，比如一起吃早餐，或者在你的伴侣/亲人看着宝宝的时候去公园散步，都是共度美好时光的好方法。

三 - 带着婴儿和幼儿度过生活可能是一件很困难的事 - 从字面上看！

宝宝总是想要被抱起来，你的大孩子总是想要你的关注……然后，还有无穷无尽的家务需要以某种方式完成。

婴儿装可以很好地满足您最小的孩子被抱的需要，同时让您的双手在幼儿时间或实际完成任何事情时保持空闲！选择感觉舒适且安全的优质包裹/背带/吊带。

四、制作一个幼儿篮子

在一个小篮子或盒子里装上一些适合幼儿的特殊玩具，这些玩具只有在您喂养婴儿时才会拿出来。这是让他们有事可做并参与活动的好方法，同时您可以满足宝宝的需求 - 希望尽量减少干扰！您可以旋转篮子中的物品以保持有趣。

五、同步小睡

如果您的孩子仍然小睡，您可以将他们的白天睡眠与宝宝的小睡之一同步。这给了你一个当之无愧的休息时间——甚至让你也有机会偷偷睡一觉，妈妈。

六、食物安排得井井有条

提前为您的孩子准备健康的零食和膳食可以减轻您一天中的很多压力。您可以在冰箱里装满烘焙食品或快速加热的营养餐，这些餐食在忙碌的一天中很容易拿到。

您可能还会发现每天早上为您的孩子准备一个小午餐盒很有帮助，这样您需要时就可以随身携带，或者方便地放入婴儿车中外出就餐。

七、接受不完美

这个季节的生活感觉就像真正的过山车——照顾两个年幼的孩子可不是在公园散步，这是肯定的！有些日子会很混乱，有些日子会带来眼泪（包括你的！），而另一些日子会带来如此多的爱和幸福，感觉你的心都要破裂了！在艰难的日子里给自己一些宽容，并知道即使没有完成所有事情也没关系。

八、寻求帮助

耗尽自己的精力是没有任何回报的——带着两个孩子的生活充满挑战。可以向您所爱的人寻求帮助，这样您就可以休息一下，有一些时间进行自我护理，甚至只是在家里获得一些支持。

你做得很好，妈妈。随着时间的推移，它确实会变得更容易。