Sian 如何克服最大的母乳哺育挑戰
「母乳哺育是我經歷過的最具挑戰性的事情，無論是在身體上、精神上還是情感上。我感到幸福……然後我的自我懷疑和自我價值達到了最低點……然後我發現了在 Shape Mummy。我我以為我已經嘗試了一切，但這幫助挽救了我的母乳喂養之旅。我現在 4 個月了，母乳喂養和奶瓶餵養。這是我的故事 💜
在我有了卡特之前，我非常關心我的寶寶是哺乳還是奶瓶餵食。但當我美麗的男嬰第一次銜乳時，我感覺很完整。這是最不可思議的感覺。我正在供養我的兒子。
剛開始是一個艱難的開始，因為我是一個早產兒，一開始需要管飼，並且必須吸奶來增加我的供應，但卡特最終能夠進行母乳喂養。直到他銜住了我，我才知道自己有多想讓它發揮作用。它過去挺美。
在被綁在休息室三個月後，卡特連續幾個小時餵食後，事實證明他吃得很累，實際上沒有從我那裡得到他需要的東西，因此體重沒有增加。但我是！你好自我懷疑。 「我還不夠」。 「我是他的媽媽，我應該能夠養活他，但我不能」。 「我究竟做錯了什麼」。 「為什麼我不能這樣做」。 「我變得好胖了！」。有無數的哺乳顧問、護士和新生兒加護病房醫生試圖幫助我。
最後，我們不得不引入一些配方補充品來增加卡特的體重。他的健康比我想要純母乳哺育更重要。因此，讓卡特變得更強的新流程是 20 分鐘鍛鍊 1 個胸部，然後補充配方奶粉。然後我必須排尿半小時，而卡特則躺在地板上看著我。
它正在工作！這很困難，但很有效。 1週內增重700克！在此之前的 4 週內，體重就突破了 170 克。
那麼他現在應該夠強壯，可以繼續哺乳了吧？ 😊 .... 是的，他是。但他開始拒絕我的胸部。他開始更喜歡瓶子，這對他來說更容易，所以他為什麼不呢？
我心碎了！陰溝裡。毀滅了。我想所有這些努力，所有希望純母乳喂養，所有時間吸乳以保持我的供應，無論如何，我的寶寶最終還是要用奶瓶餵養嗎？
我幾乎為我們的母乳之旅感到悲傷。我以為一切都結束了。從字面上看，我讓自己生病了。每次餵奶之前，我都會因為卡特可能會拒絕我而過度緊張，以至於我不得不跑去廁所。我只是想讓卡特告訴我他想要什麼。我希望他能告訴我「沒關係，媽媽。我對這瓶酒很滿意。我不會小看你的」。
我也一直在與乳腺炎作鬥爭，並完成了兩輪抗生素治療。我想我的胸部肯定有什麼問題，於是我回到我的家庭醫生那裡，希望是不是出了什麼問題？但沒有。
這個階段我在網路上找到了 In Shape Mummy，並想「那為什麼不呢！？我不妨嘗試一下」。
有一天早上，卡特尖叫著早早醒來。我無法讓自己起床給他拿一瓶酒。我翻了個身，把他從搖籃裡抱了出來，放在我旁邊，把我的胸部遞了過來。他含住了，把手放在我的胸口，用他美麗的藍眼睛抬頭看著我，開始喝酒。
哇，這些震動有用嗎？他在喝酒！天哪哇！我有一段時間第一次感受到了希望。我對我丈夫說：「我不能放棄這個。我就是不能」。但我的堅持是不是太自私了？我是在強迫卡特繼續前進嗎？這是他想要的還是他真的對這瓶酒感到滿意？我再次希望他能告訴我。我願意做任何事讓他開心。我不太好。我沒有離開家。我拒絕見人，因為我擔心人們看到我體重增加時會怎麼想。我擔心人們知道我的感受。我感到很尷尬，好像我有一些東西要向自己證明，但我就是不知道是什麼。我感覺自己失敗了。
有些事情必須改變。我決定讓我的身體決定什麼是最好的。我停止吸乳，希望卡特能從我身上得到足夠的食物，以便在他感覺像我的胸部時為他保留一些供應。但如果不是，如果我乾涸了，那就不是命中註定的。我花了很多時間才允許自己認為這沒關係。
在此階段，我還每天喝 2 杯 In Shape Mummy 奶昔，連續 2 天，這是我做出的最佳決定。巨大的負擔從我的肩膀上卸下來，不再需要吸奶，也不再需要喝奶了……因為我接受了配方奶粉是可以的。單獨這樣做顯然有助於我的供應，但這些震動顯然有助於增加我的供應！
卡特又開始想要我的胸部💜天哪，萬歲！我們沒有放棄。我們最終到達了那裡！我們仍然每天用奶瓶餵食兩次，但其餘的都是母乳餵養。
我非常感激我們現在的處境，我沒有放棄自己，卡特給了我一個變得更好的機會。我覺得我是最好的媽媽。這就像一次情緒上的過山車，但我對此更加堅強。
在開始這些奶昔的短時間內，我還減掉了 4 公斤！對於那些幫助我度過這段極度黑暗時期的人，言語無法表達必要的感謝。從我不可思議的丈夫在我哭著入睡時抱著我，到我媽媽在卡特不想要我的胸部後在我抽泣時抱著他準備好奶瓶，到我的女朋友在休息日給我端來一杯咖啡，以及每個人他們向我伸出援手，以確保我一切都好……身材好的媽媽在發抖，謝謝！當我尋求幫助時，麗莎也非常支持。我很感激💜
無論您如何餵養寶寶，您都是令人難以置信的，因為無論如何，您都是他們的絕對世界。我希望所有美麗的媽媽都知道這一點。因為我有一段時間沒有在那裡。但我現在知道了。但如果您在母乳餵養之旅中陷入困境，請嘗試這些奶昔！不要放棄。他們工作！我從來不知道女人在餵養嬰兒時經歷了什麼。我的版本很難。
我請求，如果您遇到困難，請尋求協助。不要獨自經歷這一切。你非常堅強，比你想像的還要堅強，甚至更堅強，能夠伸出援手，大聲說「我不好」。
因為我了解到，有一群女性願意提供協助、願意傾聽並分享她們的故事。西安😃”
Shevi 是一名合格的營養師，擁有營養和食品科學學士學位。身為新手媽媽，她對產後相關營養充滿熱情。 Shevi 曾與澳洲和英國健身行業的一些最著名的領導者和名人一起工作。
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「到目前為止我很喜歡它..我的體重已經減輕了，我感覺很棒:)毫不誇張地說，這是我買過的最好的東西..迫不及待地想實現我的第一個小目標65 公斤，然後設定了我的新目標60 公斤:) .. 到目前為止，它改變了我的生活，非常感謝！！它確實增加了我的母乳供應量。我以前吸奶160 毫升，現在平均吸奶240 毫升.. 我從來沒有能夠得到那個。”
-塔妮亞，維克
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「由於In Shape Mummy Health Shakes，我減重了35 公斤。從110 公斤減至75 公斤！同時照顧兩個2 歲以下的小男孩並沒有給媽媽留下太多的時間來選擇健康，而In Shape Mummy Health Shakes 就是這樣一個簡單的解決方案，讓我獲得繼續前進所需的所有好處！我的大兒子已經20 個月大了，在我再次懷上#2 寶寶之前，我沒有機會減掉懷他時增加的體重。我很容易就增加了40 公斤兩次懷孕期間，由於懷孕#2 期間嚴重的骨盆疼痛，我無法保持活動。現在我的第二個兒子在這裡，骨盆疼痛已經消失，我堅持用奶昔代替早餐，每天早上散步早上睡眠的時間。有時，我會在他的午睡期間進行第二次較短的步行。我仍然能夠享受美味的健康食物，並且絕對不覺得自己會失去。我不再渴望含糖食物，因為奶昔以其神奇而令人滿意的成分讓我為新的一天做好準備！自從重返工作崗位以來，奶昔就變得更加必須了！如果我以前以為自己很忙，那麼生活就會變得更忙碌！現在我減肥了，我有更多的精力，零疼痛，心情也更好。我告訴我所有的朋友關於 In Shape Mummy 的事，因為輕鬆減肥不需要成為秘密！ xx”
-卡莉，維克
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「在我的第二個孩子出生後不久，我就發現了 In Shape Mummy Health Shakes。他對乳製品不耐受，所以我一直在尋找對母乳喂養安全且適合素食主義者的產品。我最近與在一位自然療法醫師的幫助下。她對這些成分印象深刻，並鼓勵我繼續服用！In Shape Mummy 不僅幫助我減掉了懷孕期間增加的26 公斤體重，而且還幫助我在懷孕期間滋養我的身體。我的時間很緊，睡眠不足。這是我唯一真正喜歡味道的奶昔！我每天的早餐包括冰、杏仁奶、水、香蕉和我的In Shape Mummy（我目前最喜歡的是焦糖軟糖！）。“產後 11 個月，我感覺很棒！而且我的母乳喂養之旅仍然很順利 - 我的母乳供應充足，可以滿足 Bub 的需要。我極力推薦 In Shape Mummy Health 奶昔！”
-梅蘭妮，維克
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「透過In Shape Mummy Health 奶昔、運動和徹底改變飲食習慣，我的體重減輕了30 多公斤。 我從22 碼開始，現在是寬鬆的12 碼......幾乎是10 碼！ 我感覺好多了！我的脊椎、骨盆和膝蓋受傷了，減肥是緩解我疼痛的最佳方法。
7-8 個月前，我甚至無法想像我能減掉這麼多體重！我的生活發生了瘋狂的變化！ 我對其他媽媽的建議是“堅持下去，不要放棄！” 非常感謝您的 In Shape Mummy Health Shakes。對於忙碌中和哺乳的媽媽來說，它們是最好的選擇。言語無法表達我對減肥的感激。沒有你的顫抖我就無法開始這一切。我的生活永遠改變了。”
-傑西，北領地
